Iniziamo la dieta
A Giugno inizierò la dieta. Non mi baserò su un tipo di dieta pro ana, ma ho comunque delle regole da rispettare. Mangerò tre volte al giorno: colazione, pranzo e cena. Mi hanno detto che mangiare presto la sera, o non mangiare proprio aiuta a dimagrire.. ed è quello che farò. Mangerò sano, niente più dolci, o altri cibi con un sacco di calorie e ho intenzione di non superare 800 kcal al giorno. Inizierò con 800 kcal e diminuirò sempre di più. Scriverò qui cos'ho mangiato e se ho fatto sport giorno per giorno. Spero di riuscire a dimagrire. Voi che metodo usate? Spero via piaccia il mio blog. -Alex